पथरी एक एसा कठोर पदार्थ होता है जो किडनी में यूरिक एसिड, कैल्शियम, साल्ट और एसे ही अन्य मिनरल्स के जमने से बन जाती है, पथरी से आगे चल कर बहुत सी एसी परेशानियाँ भी होती है जो असहनीय होती हैं। जिस वजह से इनके लक्षण को जानना और तुरंत उस पर कार्य करना बहुत ज़रुरी है इसलिए आज इस आर्टिकल में हम पथरी तोड़ने की दवा के बारे में जानेंगे जो बहुत ही आसानी से हमारे काम आ सकते हैं पर उससे पहले हम पथरी के लक्षण और उसके होने के कारण पर ध्यान देंगे।
पथरी के कारण
- ओबेसिटी
- कम पानी पीना
- डायबिटीज
- ज़्यादा साल्ट और सुगर खाना
- कोई विशेष प्रकार की दवाई लेना
पथरी के लक्षण
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पथरी तोड़ने की दवा
- ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएं
- नारियल पानी
- तुलसी
- निम्बू पानी
- गोखरू
- अजवाइन
1. ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएं
हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पीना बहुत ज़रुरी है, जिसे किडनी में जमने वाले टोक्सिन फ्लश हो जाये, पर उचित मात्रा और समय समय पर पानी पिने से ही आपको सही परिणाम मिल सकते हैं।
जानकारी - केवल पानी पर ही निर्भर न रहें, एक उचित डाइट भी ज़रूर लें जिसे आप ओवरहाइड्रेशन का शिकार ना हो और यदि पथरी का आकार छोटा है तभी ये उपाय ज़्यादा कार्यरत हो सकता है, अन्यथा बड़े आकार वाले पथरी के लिए डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें।
2. नारियल पानी
नारियल पानी यूरिन को डाइल्यूट कर देता है जो मिनरल्स से क्रिस्टल बनने को रोकता है साथ ही ये यूरिनरी ट्रैक्ट को हाइड्रेट रखता है।
जानकारी - नारियल पानी में शुगर पहले से मौजूद होती है, इसलिए शुगर के मरीज़ इसे ज़्यादा मात्रा में न लें साथ ही केवल नारियल पानी पर निर्भर न रहें साथ में पानी का भी सेवन समय समय पर करें।
3. तुलसी
आप सुबह के समय 3 से 4 तुलसी के पत्ते का रस निकाल कर पी सकते हैं, क्योंकि तुलसी में असिटिक एसिड होते हैं, जो पथरी को गलाने में मदद करते हैं और इनमे एंटी-ओक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज भी होते हैं जो पथरी को तोड़ने में मदद करते हैं।
जानकारी - गर्वाव्स्था के समय इसे प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें क्योंकि तुलसी आपके हॉर्मोन पर भी प्रभाव डाल सकता है।
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4. निम्बू पानी
निम्बू पानी पथरी को तोड़ने और उसके आकार को कम करने में काफी मदद करता है क्योंकि निम्बू में सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी बनने की प्रक्रिया को काफी कम कर देता है, रोज़ाना उचित मात्रा में निम्बू पानी पिने से सबसे छोटे आकार के पथरी खत्म हो जाते हैं।
जानकारी - ज़्यादा मात्रा होने पर सिट्रिक एसिड से एसिडिटी की संभावनाएं बढ़ जाती है।
5. गोखरू
गोखरू में दिउरेटिक प्रॉपर्टीज होते हैं जो शरीर में पानी के फ्लो को बढ़ाता है जिसे यूरिन की मात्रा भी बढती है जिस वजह से ये पथरी को निकालने में मदद करता है इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होते हैं जो पथरी के कारण हो रहे दर्द और सुजन को कम करने की कोशिश करता है।
जानकारी - गोखरू का सेवन एक उचित मात्रा में ही करें और यदि आपको एलर्जी के लक्षण नज़र आये तो जल्द ही डॉक्टर से संपर्क करें और गर्वाव्स्था और स्तनपान के समय इसे दूर रहें।
6. अजवाइन
अजवाइन में एंटीलिथियाटिक प्रॉपर्टीज होते हैं जो पथरी को बनने से रोकते हैं और इसमें दिउरेटिक प्रॉपर्टीज और एंटी ओक्सिडेंट प्रॉपर्टीज होते हैं जो पथरी से होने वाले दर्द को रोकते हैं और यूरिन की मात्रा को बढ़ाते हैं।
जानकारी - अजवाइन का ज़्यादा इस्तमाल एसिडिटी का कारण बन सकता है और यदि किसी को एलर्जी के लक्षण नज़र आते हैं तो वे जल्द ही डॉक्टर से सम्पर्क करें।
निष्कर्ष
आज इस आर्टिकल में हमने आपको पथरी की देसी दवा के बारे में बताया है। पर ध्यान रहे बताये गये सभी उपायों को एक सही मात्रा में ही प्रयोग करें अन्यथा इनके नकारत्मक प्रभाव भी पड़ सकते हैं, और यदि कोई भी संका हो तो चिकित्सक से ज़रूर सलाह लें साथ ही एसे हेल्थ से रिलेटेड आर्टिकल्स के लिए जुड़े रहें आयु कर्म के साथ।
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