कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय

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कोलेस्ट्रॉल बढ़ना दिल के लिए सबसे बड़ा खतरा माना जाता है। कुछ लोगों का कोलेस्ट्रॉल इतनी तेजी से बढ़ता है कि काबू में आना मुश्किल हो जाता है।