आपकी सभी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए विशेषज्ञ स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुशंसित आयुर्वेदिक उपचार, उपचार और सलाह
कमर हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे दिनचर्या में बहुत मदद करता है जेसे बेठना, खड़े होना और कोई भी शारीरिक गतिविधि। पहले एक निश्चित उम्र में कमर दर्द के बारे में सुना जाता था पर अब हम ये शिकायेतें किसी भी उम्र में सुन सकते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण आज कल का लाइफस्टाइल है कि लोग कितने एक्टिव हैं, कैसे पोस्चर में बैठते हैं और किस तरह का आहार ले रहे हैं, बहुत बार कुछ बिमारियों के कारण भी ये परेशानी हो सकती है। आज इस आर्टिकल में हम आपको कमर दर्द का रामबाण इलाज बताएँगे साथ ही उसके लक्षणों और कारणों पर भी विचार करेंगे।
चिकित्सक सलाह के लिए फॉर्म भरें
पंचकर्म आयुर्वेद में एक एसी प्रक्रिया है जो केवल अनुभवी चिकित्सकों द्वारा किया जाता है, ये पुरे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है इसमें बहुत प्रकार की थेरेपी होती है जो वत दोष को बैलेंस करता है, और दर्द की जड़ों तक जाके उससे पूरी तरह से ख़त्म करते की कोशिश करता है इसलिए इसे कमर दर्द का रामबाण इलाज माना जाता है।
जानकारी - हमेशा पंचकर्म शुरू करने से पहले एक अनुभवी चिकित्सक की सलाह लें जो आपको आपके परेशानी के हिसाब से थेरेपी दे।
लहसुन का तेल मांसपेशियों के दर्द के लिए बहुत ही प्रभावी उपचार है, क्योंकि ये एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं और ये गर्मी उत्पन्न करते हैं जो ब्लड फ्लो को बढाता है जिससे हीलिंग प्रोसेस भी जल्दी से होती है यही नहीं ये पुरे बॉडी को भी डिटॉक्स करता है।
जानकारी - यदि आपको कोई गंभीर समस्या है तो आप केवल इस उपचार पर निर्भर न रहें और अगर आपको कोई एलर्जी हो तो आप चिकित्सक से ज़रूर परामर्श करें।
अभी फॉर्म भरें और विशेषज्ञ से परामर्श करें
घृत शाली बस्ती आयुर्वेद में पंचकर्म की ही थेरेपी में से एक है, जो वत दोष को बैलेंस करता है। इसमें घी का प्रयोग किया जाता है जिसमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होते हैं जो कमर के दर्द और सुजन में आपकी मदद करता है ये स्ट्रेस रिलीफ में भी बहुत उत्तम उपाय माना जाता है।
जानकारी - घृत शाली बस्ती एक आयुर्वेदिक उपचार है जिससे एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा ही किया जाता है इसलिए एक अनुभवी चिकित्सक के पास ज़रूर जाएँ साथ ही आराम करें और सारे सेशन भी लें।
गरम सेक से हमारे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है, जिसे दर्द में आराम मिलता है और सुजन को कम भी करता है। गरम सेक की वजह से मांसपेशियां अच्छे से रिलैक्स हो जाती है।
जानकारी - गरम सेक के समय हमेशा तापमान का ध्यान रखें औए सेक के बाद अच्छे से आराम भी करें और समस्या अगर ज़्यादा बड़ी हो तो चिकित्सक से ज़रूर सलाह लें।
योगा केवल दर्द के समय ही नहीं हमें अपने दैनिक जीवन में भी अपनाना चाहिए क्योंकि ये हमारे रीड की हड्डी को मजबूत करने में मदद करता है। बहुत से एसे आसन हैं जो आपके कमर दर्द में आपकी सहायता करते हैं। जैसे - अर्ध मत्स्येंद्रसन, भुजंगासन, बलासन आदि।
जानकारी - योगा करते समय अपनी तकनीक और पोस्चर का ज़रूर ध्यान रखें जिससे आपको योग करते समय कोई परेशानी न हो।
आज इस आर्टिकल में हमने आपको कमर दर्द का इलाज बताया जो बहुत ही आसान और प्रभावी उपचार भी है पर कोई भी एसी समस्या हो जिसमें आपको ज़्यादा परेशानी हो तो आप जल्द से जल्द चिकित्सक से सम्पर्क करें और एसे ही हेल्थ से रिलेटेड आर्टिकल्स और ब्लोग्स के लिए जुड़े रहें आयु कर्मा के साथ।
Hi, I'm Sheela. I struggled with painful skin rashes for years. After facing side effects from other medicines, I turned to Ayukarma. The facilities impressed me, and after 1.5 months of treatment, my skin completely healed. I'm so grateful for their care and effective treatment.
I'm Kapil from Jhajjar. I had gallbladder stones and wanted an herbal solution. I chose Ayukarma and followed their treatment and diet plan. In a month, my symptoms eased, and scans showed major improvement. After two months, the stones were gone. Truly thankful for their help.
I'm Tina from Delhi. I suffered from severe sinus issues for years. After learning about Panchakarma therapy, I visited Ayukarma. The staff was great, and therapy was done as per Ayurvedic texts. After treatment, my symptoms improved significantly. I highly recommend them for sinus problems.
Ayukarma helped me manage proteinuria naturally. The Ayurvedic herbs they prescribed reduced my symptoms without side effects. I’ve noticed improvements in my kidney function too. Their treatment has been safe, effective, and deeply healing. I highly recommend them.
My friend’s dad had colon cancer with severe symptoms. After starting treatment at Ayukarma, he showed major improvement in a few months. His recovery is ongoing, and he now strongly recommends Ayukarma for anyone dealing with similar issues.
My aunt, Rita Mehra, had early-stage breast cancer. She began treatment at Ayukarma, and the use of herbal medicines helped prevent the cancer from spreading. Best part, no side effects. Dr. Puneet and the team were excellent throughout. Huge thanks to them!
I’m Kriya from Delhi. Diagnosed with early-stage tonsil cancer, I couldn’t tolerate allopathic treatment. Switching to Ayukarma was the best decision. Their herbal therapy eased my symptoms and improved my health significantly. I’m hopeful for a full recovery.
Consult the Best Online Ayurvedic Doctor in Delhi – 100% Herbal Treatment ...
100% आयुर्वेदिक अस्थमा की देसी दवाई – सांस की तकलीफ से राहत पाएं ...
Symptoms of High Creatinine You Should Never Ignore ...
Approved by
Certificate no- AH-2022-0145
FEB 23,2022 - FEB 22,2025
